Manfaat rumput laut

Manfaat rumput laut bagi tubuh :

1. memperkecil resiko terkena penyakit kanker payudara
2. menghambat pertumbuhan sel - sel kanker secara efektif

Kandungan yang bermanfaat dari rumput laut :

1. Magnesium
2. Serat
3. Kalsium
4. Kalori
5. Iodine
6. Zat Besi
7. Seng
8. Protein
9. Vitamin B 12

Tips memilih rumput laut :

• pilih rumput laut yang terlihat segar dan bentuknya utuh, tidak terpecah seperti serpihan / potongan - potongan kecil

Manfaat wortel
Manfaat daun selada
Manfaat pepaya bagi tubuh
Manfaat kembang kol

source : jasaumum.com