Manfaat buncis bagi tubuh

Manfaat buncis bagi tubuh :

1. mampu melancarkan sistem pencernaan, mencegah konstipasi
2. menstimulasi sistem kekebalan tubuh secara alami
3. menetralkan gula darah
4. mengobati tukak lambung
5. mencegah kanker usus besar
6. mampu memperkecil resiko terkena kanker ganas

Kandungan yang bermanfaat dari buncis :

1. Lignin
2. Enzym Protease Inhibitor
3. Potassium
4. Fosfor
5. Serat
6. Kalsium

Tips memilih buncis yang baik :

1. pilihlah buncis yang masih muda
2. buncis sebaiknya masih terlihat segar / tidak layu

Manfaat lobak
Manfaat kencur
Manfaat kunyit
Manfaat daun pandan

source : jasaumum.com