..<< More Info >>..

Sunday 19 October 2008

Manfaat ubi bagi tubuh

Manfaat ubi bagi tubuh :

1. mengatasi gangguan anemia
2. antioksidan
3. rendah lemak, sehingga aman di konsumsi
4. mampu mengendalikan tekanan darah dalam tubuh
5. baik untuk kesehatan jantung

Kandungan yang bermanfaat dari ubi :

1. Beta Karoten
2. Vitamin C
3. Vitamin E
4. Seng
5. Kalori
6. Potassium
7. Zat Besi

Tips memilih ubi :

• pilihlah ubi yang tidak terlalu lembek atau bonyok, tetapi juga jangan memilih ubi yang masih keras, pilihlah ubi yang tingkat kekerasan buahnya sedang - sedang saja

Manfaat buah jeruk
Manfaat brokoli
Manfaat buah anggur
Manfaat buah lemon

source : jasaumum.com

0 comments:

Custom Search
Digg! Medicine Blogs - BlogCatalog Blog Directory

Other:

Topic Relation
Iklan Baris Online
Pasarkan produk anda free

Free Online Ads
Iklan Baris Online
Tingkatkan omset anda Free

Sewa Laptop
Sewa Komputer